Hắt hơi sổ mũi kéo dài, uống thuốc gì mau khỏi

Các dấu hiệu hắt hơi sổ mũi kéo dài không chỉ còn là cảm cúm thông thường, mà còn cảnh báo bạn đang mắc bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. 

Nguyên nhân gây hắt hơi sổ mũi kéo dài

Mũi xoang giống hệ thống “siêu lọc” để bảo vệ đường hô hấp. Mũi xoang khỏe có chức năng làm ấm, làm ẩm và làm sạch không khí kể cả vi khuẩn, virus trước khi vào phổi. Khi có dấu hiệu hắt hơi sổ mũi kéo dài bạn sẽ nghĩ ngay đến bệnh cảm cúm, viêm xoang, viêm mũi dị ứng do đều thuộc nhóm đường hô hấp trên. Để phân biệt các bệnh này, bạn dựa vào một số triệu chứng sau:

Cảm cúm	Viêm xoang	Viêm mũi dị ứng
– Hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi – Đau đầu, nhức mình… – Sốt cao – Ho, có đờm, mệt mỏi – Kéo dài 1-2 tuần	– Cúm kéo dài trên trên 10 ngày. – Căng và đau vùng mặt – Đau đầu. – Chảy nước mũi, nghẹt mũi/phù nề. – Mũi chảy dịch xuống họng. – Xì mũi đặc, vàng xanh. – Sốt nhẹ. – Hơi thở hôi. – Đau răng hàm trên.	– Cơ địa mẫn cảm với các yếu tố: virus, vi khuẩn, thời tiết, phấn hoa, lông chó mèo, bụi vải, bụi nhà…. – Hắt hơi nhiều, sổ mũi, ngạt mũi.

Theo các chuyên gia Tai Mũi Họng, nếu như bạn bị cảm cúm từ 7-10 với triệu chứng hắt hơi sổ mũi kéo dài, thì bệnh đã chuyển sang chớm viêm mũi xoang. 

Trong khi đó, viêm mũi dị ứng và viêm xoang cũng đều gây ra những cơn hắt hơi sổ mũi kéo dài rất khó chịu. Bệnh thường tái phát nhiều lần khi gặp thời tiết lạnh, nắng nóng, ẩm thấp hoặc hanh khô…

Viêm mũi dị ứng là khu vực mũi bị kích thích, với triệu chứng điển hình dị ứng là hắt hơi, sổ mũi, nhưng lại không gây đau nhức ở vùng xoang. Bệnh thường mắc ở người có cơ địa dị ứng hoặc do các tác nhân tấn công cơ thể như vi khuẩn, virus, khói, bụi, phấn hoa, độ ẩm hoặc nhiệt độ quá cao hay quá thấp.

Viêm xoang thường có triệu chứng hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi kéo dài, niêm mạc xoang phù nề làm bít tắc lỗ thông mũi xoang, kèm nhức đầu, vùng xoang và sốt. Bệnh tiến triển theo từng giai đoạn: Chớm viêm xoang – nếu không được chữa trị sớm sẽ chuyển viêm xoang cấp và viêm xoang mạn tính khó chịu, dai dẳng hơn. 

Các biện pháp khắc phục hắt hơi sổ mũi kéo dài

Uống trà ấm nóng

Khi thời tiết thay đổi, nóng lạnh thất thường, khiến bạn dễ bị hắt hơi sổ mũi. Lúc này, nhâm nhi một tách trà gừng, trà hoa cúc, trà chanh đào mật ong sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng, các loại đồ uống ấm nóng có thể có thể kích thích các dây thần kinh liên quan tới khoang miệng và mũi, giúp giảm các triệu chứng hắt hơi sổ mũi .

Xông hơi bằng tinh dầu

Xông mũi cũng là cách đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà để giảm hắt hơi, sổ mũi kéo dài. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu hoặc bát nước nóng, rồi nhỏ vài giọt tinh dầu xả, chanh, tràm, gừng… Bạn chùm một chiếc khăn lên đầu và hít thở đều theo làn hơi nước bốc lên. Phương pháp này sẽ làm loãng dịch tiết xoang, mềm vảy mũi, cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi bị khô, thông lỗ dẫn lưu xoang được, giảm nhanh triệu chứng hắt hơi sổ mũi kéo dài. 

Massage làm ấm mũi

Nếu bạn thường xuyên đi dưới trời mưa, lạnh hoặc phải làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm đều dễ bị hắt hơi sổ mũi. 

Cách 1: Làm ấm vùng mũi bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa tập thở ra hít vào chừng vài phút, thực hiện cách này vào buổi sáng mỗi khi tỉnh dậy thì càng tốt.

Cách 2: Massage bằng tinh dầu lên vùng thái dương, xoang và ngực, giúp đẩy dịch nhày và thông xoang.

Rửa mũi hàng ngày

Khởi đầu ngày mới với những cơn hắt hơi sổ mũi thường khiến bạn khó chịu, mệt mỏi, uể oải trong công việc. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy rửa mũi với nước muối sinh lý Nacl 0,9% kết hợp với thuốc xịt từ thảo dược có chứa Thương Nhĩ Tử, Hoa Ngũ Sắc, để trả lại sự thông thoáng cho mũi xoang. 

Giữ môi trường xung quanh thông thoáng

Khi bị hắt hơi sổ mũi do viêm mũi dị ứng với lông thú, bạn không nên nuôi thú cưng trong nhà. Bên cạnh đó, thường xuyên giặt và vệ sinh các loại vật dụng cá nhân, chăn, nệm… Đảm bảo nhà ở và nơi làm việc có không gian thoáng mát, sạch sẽ để hạn chế vi khuẩn sinh sôi và phát triển.

Chữa hắt hơi sổ mũi kéo dài bằng thuốc thảo dược

Khi bị hắt hơi sổ mũi đau đầu kéo dài bạn không nên chủ quan khiến tình trạng bệnh nặng hơn, chuyển sang viêm mũi, viêm xoang cấp rầm rộ, viêm xoang mạn tính. Việc sử dụng thuốc ngay từ giai đoạn mới chớm sẽ đem lại hiệu quả điều trị dứt điểm căn bệnh này.

Hắt hơi sổ mũi kéo dài chớm viêm xoang khởi phát sau đợt cảm cúm do virus mà sử dụng thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng. Thay vào đó bạn sử dụng thuốc thảo dược sẽ an toàn, hiệu quả hơn.

Khi bị viêm xoang cấp dữ dội hoặc các đợt cấp tái phát ở người viêm xoang mạn tính, bạn dùng kháng sinh (3-5 ngày) với thuốc thảo dược song song. Sự kết này làm tăng tác dụng của thuốc thảo dược, hạn chế tái phát; còn thuốc kháng sinh giúp giảm nhẹ triệu chứng tức thời.

thongxoangtan.vn