Lời khuyên bảo vệ mũi xoang, an toàn chống dịch

Là lá chắn đầu tiên bảo vệ hệ hô hấp và cơ thể, mũi xoang cần được chăm sóc, bảo vệ để bước đầu chống lại dịch bệnh.

Hiện dịch covid – 19 đang diễn biến phức tạp, ngoài ghi nhận các ca nhiễm biến chủng Anh, Ấn Độ với mức độ lây lan nhanh và nguy hiểm, Việt nam đã xuất hiện chủng mới lai giữa 2 biến chủng này. 

Để bảo vệ mũi xoang, trước hết, cần tuân thủ các khuyến cáo trong mùa dịch bệnh.

Luôn biến đổi là đặc tính của virus, do vậy người bệnh viêm mũi xoang cần phải tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo 5K của Bộ Y tế: Khẩu trang – Khử khuẩn – Khoảng cách – Không tụ tập – Khai báo y tế. Đây vẫn là những vũ khí hữu hiệu giúp người bệnh viêm mũi xoang chống lại chúng.

Bên cạnh thực hiện nguyên tắc 5k, người có bệnh nền viêm mũi xoang cần thực hiện đầy đủ  khuyến cáo từ các chuyên gia Tai – Mũi – Họng: Mũi cần được làm sạch bằng nước muối sinh lý, rửa mũi đều đặn hàng ngày nhất là buổi tối để loại bỏ bụi bẩn trong hốc mũi sau 1 ngày làm việc. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thuốc xịt mũi xoang mang theo dùng trong ngày. Vệ sinh nơi ở, môi trường làm việc, làm sạch các vật và bề mặt thường xuyên chạm vào bằng dung dịch sát khuẩn. Nâng cao thể trạng: ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nước ấm đủ mỗi ngày và tập thể dục thường xuyên.

Nếu không may phải cách ly vì một lý do nào đó thì người viêm mũi xoang cần làm theo những yêu cầu, hướng dẫn của bác sĩ, nhân viên y tế và quy định của nơi cách ly  đang ở để an toàn cho bạn và cho cả cộng đồng. Với người bị viêm xoang mạn tính khi cách ly cần mang theo thuốc thảo dược thông xoang, uống đúng và đủ liệu trình để hạn chế tái phát và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong quá trình cách ly khi có dấu hiệu chớm viêm xoang tái phát: nhức đầu, chảy mũi triền miên, sử dụng liền thuốc thảo dược.

Chăm sóc mũi xoang mùa dịch khoa học, đúng cách.

Dịch bệnh do Sars – CoV – 2 diễn ra ở nước ta khi miền Bắc vào hè và là thời điểm bắt đầu mùa mưa ở miền Nam. Thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều thuận lợi cho nhiều vi sinh vật gây bệnh đường hô hấp, viêm mũi xoang phát triển, chưa kể, Sar-CoV-2 vẫn luôn rình rập với tốc độ lây lan nhanh, diễn biến và mức độ nguy hiểm khó lường… Do đó, người mắc các bệnh viêm mũi xoang, viêm mũi dị ứng hoặc các bệnh về đường hô hấp cần lưu ý và thực hiện các phương pháp sau đây:

1. Vệ sinh Tai – Mũi – Họng thường xuyên: Nếu không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên, các chất tiết cùng bụi bẩn tích tụ sẽ tạo môi trường trú ẩn lý tưởng cho các vi khuẩn, virus sinh sôi. Vì vậy, việc vệ sinh họng, răng, miệng thật tốt, súc họng bằng nước muối sinh lý, hàng ngày đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, rửa mũi, lấy ráy tai đúng cách cần được chú trọng.

Trong thời kỳ dịch bệnh, nếu người viêm mũi xoang bị viêm họng, viêm amidan, sâu răng, viêm chân răng, viêm lợi,…cần phải khám và điều trị dứt điểm để tránh ổ viêm lan rộng làm tái phát viêm xoang hoặc bệnh mũi xoang ngày một nặng hơn.

2. Bảo vệ mũi khỏi các tác nhân gây kích ứng: Vệ sinh nhà cửa, không gian sống và làm việc sạch sẽ là cách để bảo vệ viêm mũi xoang an toàn.Trong không khí có chứa rất nhiều những tác nhân xấu, gây kích ứng niêm mạc mũi như: bụi, khí thải, vi khuẩn, nấm mốc, khói thuốc lá, hóa chất,…Cần tránh và hạn chế sự xâm nhập của các yếu tố này làm ảnh hưởng đến viêm mũi xoang, đặc biệt trong mùa dịch bệnh.

3. Tránh lạm dụng thuốc tây trong mùa dịch: Khi viêm mũi xoang tái phát do nhiễm lạnh hoặc dị ứng người bệnh có thể nhức đầu, chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở… Nhiều người khi xuất hiện các triệu chứng trên đã tự mua thuốc về uống để làm giảm các triệu chứng. Theo ý kiến của chuyên gia, việc lạm dụng thuốc tây gây nhiều hệ lụy như kháng kháng sinh; hay thuốc chống dị ứng (kháng histamin) ảnh hưởng chức năng gan, thận; nhóm thuốc xịt co mạch gây tăng huyết áp, chóng mặt, đau đầu, đánh trống ngực… Không chỉ vậy, dùng không đúng thuốc, không đúng đủ liều chỉ định, đợt viêm xoang không được điều trị dứt điểm, bệnh sẽ dễ dàng tái phát khi thời tiết, môi trường thay đổi.

Ngoài ra, nếu đang sống trong khu vực có nguy cơ cao hoặc từng có dịch tễ đi qua vùng dịch bệnh, người có bệnh nền viêm mũi xoang xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ mắc covid-19 như sốt, ho, đau họng, khó thở,…hãy gọi điện cho đường dây nóng của cơ quan y tế địa phương hoặc của Bộ Y tế (số điện thoại 19009095) để nhận được sự hỗ trợ, tư vấn. Đồng thời thực hiện đeo khẩu trang, cách ly với người xung quanh.

4. Tăng đề kháng cho mũi xoang khỏe: Niêm mạc mũi xoang nằm trong hệ thống chung của cơ thể, chính vì thế việc cải thiện, tăng sức đề kháng cơ thể là một trong những biện pháp giúp mũi xoang khỏe mạnh hơn. Do đó, bạn cần thực hiện các biện pháp sau để mũi xoang khỏe từ trong ra ngoài.

Bổ sung dinh dưỡng: Ăn nhiều các loại thực phẩm chứa rau xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất (bắp cải, súp lơ, quả mọng…).Tránh ăn thực phẩm gây kích thích niêm mạc: đồ cay, nóng; các loại thịt đỏ chứa độ đạm quá cao (hải sản, nội tạng); ăn chín, uống sôi.

Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động, chuyển hóa trơn tru.Với hệ hô hấp, cơ thể đủ nước còn hỗ trợ quá trình làm loãng chất tiết nhày, giúp dịch nhày mũi lỏng hơn, dễ thoát ra ngoài tránh ứ đọng, gây viêm nhiễm.

Lựa chọn sử dụng thuốc Thông Xoang thảo dược bảo vệ Mũi – Xoang mùa dịch.

Dù chúng ta đang phải đối mặt với dịch bệnh, cách ly, thời tiết hè nắng nóng…với những người bị viêm mũi xoang, viêm mũi dịch ứng trước tiên cần lựa chọn cho mình cách bảo vệ mũi xoang an toàn. Đặc biệt, nên lựa chọn bảo vệ mũi xoang từ các loại thuốc được chiết xuất từ thảo dược, bởi thuốc thảo dược thông xoang có thể uống lâu dài theo lộ trình mà không có các tác dụng phụ.

Theo các chuyên gia Tai – Mũi – Họng, không nên vội vàng sử dụng tân dược, mà cần đi khám để được tư vấn dùng đúng thuốc, đúng thời điểm. Thông thường, khi có dấu hiệu khởi phát viêm mũi xoang, một lựa chọn hàng đầu cho bạn là giải pháp trong uống – ngoài xịt của bộ đôi Thuốc thảo dược Thông Xoang và thuốc xịt Thông Xoang từ các dược liệu Tân di, Tế tân, Bạch chỉ, Cảo bản, Phòng phong, hoa ngũ sắc… Trong cuốn “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS Đỗ Tất Lợi có viết về công dụng của các dược liệu này, điều trị viêm mũi xoang hiệu quả, giúp thông mũi, làm hết các triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang như đau nhức, chảy nước mũi và nghẹt mũi.

Đặc biệt, các dược liệu này được kết hợp hài hòa, hiệp đồng tăng tác dụng trong bài “Tân di tán” lưu truyền ngàn năm, nhiều sách cổ và danh y còn ghi chép lại như cuốn “380 Bài thuốc Đông Y hiệu nghiệm” của Trung Y Thượng Hải hay “Dương Y đại toàn” của tác giả Cố Thế Trừng. Đến nay, “Tân di tán” vẫn là một bài thuốc kinh điển được Y học ứng dụng, phát triển trong thuốc thảo dược điều trị viêm mũi, viêm xoang.

Việc điều trị sớm, dùng đúng thuốc, đúng thời điểm sẽ trả lại sự thông thoáng cho mũi xoang khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể bạn trong mùa dịch.

Thongxoangtan.vn

1800 64 68 45