Ngạt mũi lâu năm có khỏi được không?

Ngạt mũi lâu năm không chỉ còn là bệnh của đường hô hấp, mà còn khiến bạn luôn rơi vào tình trạng mệt mỏi trong người, thường xuyên mất ngủ, dẫn đến suy nhược cơ thể. Liệu bạn phải sống chung cả đời với căn bệnh này hay có cách nào chữa khỏi.

Ngạt mũi là tình trạng mũi bị ứ đọng dịch nhày trong khoang mũi, gây tắc nghẹt đường thở. Ngạt mũi có thể kéo dài cả ngày, đến khi bạn đi ngủ thì tư thế nằm khiến cho mũi càng bít tắc và phải thở bằng miệng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, có thể do bị cảm lạnh, cảm cúm thông thường, bệnh tự khỏi trong vài ngày nên không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn bị ngạt mũi lâu năm, tắc 1 hoặc 2 bên thì báo hiệu bạn đang gặp vấn đề về đường hô hấp, trong đó có bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. 

5 nguyên nhân gây ngạt mũi lâu năm

Viêm xoang mạn tính

Mũi và xoang thông nhau bởi các lỗ dẫn lưu. Mùi là cửa ngõ hệ hô hấp, như tấm chắn, có chức năng làm ấm – ẩm – sạch không khí từ bên ngoài trước khi đi vào hệ hô hấp. Trong khi đó, các xoang cạnh mũi luôn chứa đầy không khí, điều hòa hơi thở… Khi mũi xoang bị xâm nhập bởi virus, vi khuẩn gây viêm xoang, tăng tiết dịch nhầy ứ đọng ở mũi, phù nề niêm mạc xoang. Dịch nhày ở mũi không thoát ra được, tích tụ dần từ màu trong chuyển sang mủ xanh hoặc vàng, cản trở sự lưu thông của đường thở. Ở người bị viêm xoang mạn tính thường có triệu chứng ngạt mũi lâu năm, hay tái phát khi thay đổi thời tiết, không khí khô, ô nhiễm (khói, bụi… ).

Viêm mũi dị ứng

Ở người có cơ cơ địa nhạy cảm, mũi dễ bị kích ứng bởi các yếu tố dị nguyên từ phấn hoa, lông thú, bụi… Biểu hiện của viêm mũi dị ứng là ngứa mũi, hắt hơi chảy nước mũi liên tục. Khi bạn bị viêm mũi dị ứng kéo dài thì dịch nhầy tiết ra nhiều trong các khoang mũi không thoát ra được. Viêm mũi dị ứng không được điều trị, chuyển sang viêm xoang, kèm theo biểu hiện đau nhức các xoang, nghẹt mũi lâu năm.

Vách ngăn lệch, polyp mũi

Vách ngăn mũi bình thường sẽ nằm ở chính giữa mũi. Tuy nhiên, khi vách ngăn lệch, không nằm giữa, khiến mũi không hoạt động với chức năng bình thường, khiến cho dịch nhày tích tụ gây tắc mũi, nhất là khi bạn nằm ngủ.

Polyp mũi là tình trạng tổn thương giả do thoái hóa cục bộ niêm mạc mũi, xoang. Ngạt mũi, khịt khạc đờm, xì mũi, đau nhức vùng mặt… là dấu hiệu điển hình ở người bị polyp mũi. Nếu bạn để polyp càng lớn hoặc nhiều thì ngạt mũi càng nặng.

Căng thẳng, mệt mỏi

Các chuyên gia tai mũi họng giải thích rằng, ngạt mũi lâu năm có thể do bạn bị căng thẳng quá mức, gây thay đổi về nồng độ hoóc-môn cơ thể, khiến mạch máu phình to ra gây nghẹt mũi. 

ngạt mũi lâu năm

Cách xử lý khi bị ngạt mũi lâu năm

Ngạt mũi lâu năm có chữa khỏi được không và chúng ta phải làm gì để khắc phục? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi phải “sống chung” với tình trạng khó ưa này. 

Theo các chuyên gia tai mũi họng, khi bạn bị ngạt mũi lâu năm do viêm xoang, viêm mũi dị ứng, bạn nên đi khám để có hướng điều trị kịp thời và thực hiện các biện pháp sau:

Thay đổi tư thế, kê gối khi ngủ

  • Ngạt mũi thường có xu hướng nặng về đêm, vì vậy bạn cần thay đổi tư thế nằm. Tư thế nằm nghiêng có thể gây ngạt mũi 1 hoặc 2 bên. Nằm ngửa giúp chất nhầy chảy xuống cổ họng, chứ không ứ đọng trong xoang mũi. 
  • Gối cao đầu khi đi ngủ (nhưng không gối cao quá vì có thể gây mỏi cổ, đau vai gáy do sai tư thế khi ngủ) để đầu và cổ tạo thành góc 15 độ với giường, bạn sẽ dễ chịu hơn.

>>> Quan tâm: thảo dược chữa viêm mũi.

Vệ sinh mũi họng với NaCl 0,9%

Chăm sóc, vệ sinh mũi họng hàng ngày với nước muối sinh lý NaCl 0,9% kết hợp với xịt mũi bằng thuốc thảo dược chính là thói quen tốt, giúp cho đường thở được thông thoáng, giảm tình trạng ngạt mũi lâu năm. 

 

Tăng độ ẩm trong phòng

Không khí trong phòng điều hòa quá khô khiến cho mũi của bạn càng ngạt nặng. Do đó, bạn cần tăng độ ẩm trong phòng điều hòa bằng cách: dùng quạt phun sương, máy tạo độ ẩm, thau nước mát và bật quạt trần…  đều rất hữu ích giúp bạn giảm tình trạng ngạt mũi lâu năm.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Uống đủ nước hoặc cung cấp nước cho cơ thể từ các loại sinh tố, bởi nước giúp làm loãng niêm dịch nên sự dẫn lưu của xoang mũi tốt hơn.

Bạn cần hạn chế sử dụng nước lạnh, bia đá để giải tỏa cơn khát mùa nắng nóng hay sở thích ăn kem vào mùa đông. Đồ uống, thực phẩm lạnh là nguyên nhân kích thích đối với niêm mạc, vùng hầu họng, vì sự thay đổi đột ngột nhiệt độ. Do vậy, với người bệnh viêm xoang không nên sử dụng những đồ uống lạnh khiến ngạt mũi lâu năm càng nặng hơn.

>>> Tìm hiểu thêm: nghẹt mũi nên uống thuốc gì.

Sử dụng thuốc thuốc thảo dược và thuốc xịt thông xoang

Các biện pháp trên để hỗ trợ, tốt cho tình trạng ngạt mũi lâu năm ở người viêm mũi, viêm xoang. Còn muốn điều trị khỏi và hạn chế tái phát thì bạn cần sử dụng đúng thuốc. Khi bạn bị ngạt mũi lâu năm, việc sử dụng thuốc kháng sinh chỉ mang tính tức thời, không sử dụng được lâu dài. Thay vào đó, bạn nên sử dụng thuốc từ thảo dược với các thành phần: Tân Di, Tế Tân, Bạch Chỉ, Cảo Bản… để điều trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính. Thuốc có tác dụng đào thải dịch nhày, tái tạo niêm mạc mũi xoang bị tổn thương. Hơn nữa bạn có thể sử dụng thuốc lâu dài, không gây tác dụng phụ. 

Kết hợp thuốc thảo dược với thuốc xịt sẽ là bộ đôi hoàn hảo để trả lại sự thông thoáng cho mũi xoang, điều trị ngạt mũi lâu năm, hạn chế tái phát khi thời tiết thay đổi, ô nhiễm không khí… 

thongxoangtan.vn

1800 64 68 45