Phòng bệnh viêm mũi xoang khi thời tiết chuyển mùa.

Một trong những nguyên nhân khiến bệnh viêm mũi xoang tái phát mà bạn khó có thể tránh khỏi đó là thay đổi thời tiết, khí hậu chuyển mùa. Gần đây, tiết trời miền Bắc nước ta đang có sự thay đổi rõ rệt mưa nhiều, se lạnh,… bệnh viêm mũi, viêm xoang bắt đầu “bùng phát”. Cần làm gì để phòng bệnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

I, Cập nhật tình hình thời tiết tháng 10 và dự báo mùa đông năm nay.

Tin mới nhất được gửi đi từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ nay cho đến giữa tháng 10/2021 một đợt không khí lạnh mạnh sẽ tràn xuống miền Bắc khiến nhiệt độ giảm sâu. Đây được coi là đợt không khí lạnh đầu tiên của mùa Thu – Đông năm nay.

Và cũng theo dự báo, trong tháng 10 miền bắc sẽ liên tiếp đón nhận và hứng chịu ảnh hưởng của 2 đến 3 đợt không khí lạnh khiến nền nhiệt của Bắc Bộ giảm xuống ngưỡng 25 độ C.

Nhiệt độ không chỉ thấp hơn 0.5 – 1 độ C mà tổng lượng mưa tháng 10.2021 còn cao hơn 15-30% so với trung bình nhiều năm. Thời tiết mưa nhiều cùng độ ẩm cao, không khí se lạnh diễn ra phổ biến.

Nhìn chung, dự báo mùa đông năm nay, Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ sẽ đón đợt không khí lạnh sớm hơn, và nền nhiệt trung bình cũng thấp hơn so với năm trước. Hiện tại, đang trong giai đoạn giao mùa, các hình thái thời tiết thay đổi thất thường, thêm vào đó ở các khu vực đô thị bầu không khí ô nhiễm, ẩm thấp ở nơi dân cư đông khiến số người mắc các bệnh lý về Tai – Mũi – Họng gia tăng, đặc biệt trong đó có bệnh lý viêm mũi xoang. Theo số liệu thống kê từ nhiều nguồn, tỷ lệ ca mắc viêm mũi xoang mới tăng cao đồng thời số người tái phát viêm mũi xoang trở lại cũng nhiều hơn.

II, Triệu chứng viêm mũi xoang hay gặp phải khi thay đổi thời tiết.

Sự biến đổi của thời tiết đồng nghĩa với sự “hồi sinh” của nhiều loại bệnh tật nguy hiểm, đặc biệt với người có bệnh nền viêm mũi xoang là đối tượng rất dễ tái phát các triệu chứng.

Theo PGS. TS Phùng Hòa Bình – Nguyên Trưởng bộ môn Dược học Cổ truyền, Trường ĐH Dược Hà Nội: khi hình thái thời tiết thay đổi thất thường, giao mùa, nắng mưa đan xen,…cơ thể con người luôn tự điều chỉnh để thích nghi, nhưng khi cơ thể không kịp thích ứng hoặc người có đề kháng kém, điều tiết chậm sẽ dễ nhiễm bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm mũi xoang. Ngoài ra, khi mưa nhiều, độ ẩm môi trường luôn ở mức cao, người có cơ địa nhạy cảm, niêm mạc đường hô hấp dễ bị kích ứng bởi sự thay đổi này. Độ ẩm cao cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển gây bệnh.

Triệu chứng viêm mũi xoang ở mỗi người bệnh thường diễn biến không giống nhau. Một số người bệnh có thể có tất cả các triệu chứng nhưng cũng có những trường hợp chỉ xuất hiện chỉ một hoặc hai triệu chứng. Vì vậy, chúng ta cần nhận biết sớm các triệu chứng của bệnh viêm mũi xoang để tránh nhầm lẫn với các bệnh khác. Sau đây là một số triệu chứng của bệnh viêm xoang có thể xuất hiện khi thời tiết thay đổi, giúp người bệnh nhận biết sớm:

  • Hắt hơi, có thể kèm theo ho. Hắt hơi nhiều lần liên tục, đặc biệt khi thức dậy mỗi buổi sáng.
  •  Nghẹt mũi hoặc sổ mũi với tình trạng chất nhầy khác nhau. Nước mũi trong, loãng nhiều khả năng bạn bị viêm xoang mạn tính. Nước mũi vàng đặc hoặc xanh, thỉnh thoảng có chút máu cảnh báo viêm xoang có nhiễm khuẩn gây ra đợt viêm xoang cấp tính.
  • Dịch mũi chảy từ mũi xoang xuống thành họng.
  • Đau nhức đầu, đầu nặng nề, ù tai, có thể đau hốc mắt, đau vùng má xung quanh hai bên cánh mũi tùy vị trí xoang bị viêm.
  • Ngáy và thở bằng miệng vào ban đêm xuất hiện nếu bị nghẹt, tắc mũi nhiều. Viêm mũi xoang cũng có thể mắc kèm viêm đường hô hấp trên với các triệu chứng: cuốn mũi sưng, phù nề, họng viêm, sưng, đau rát.

Lưu ý: Các triệu chứng viêm mũi xoang rất dễ nhầm lẫn với cảm lạnh, cảm cúm thông thường. Nhiều khi, viêm xoang cũng khởi phát sau 1 đợt cảm lạnh, cảm cúm. Do vậy cần nhận biết và chữa sớm. Điều trị sai cách hay để quá muộn tình trạng viêm nặng hơn, vào các xoang sâu hơn, tạo các ổ ứ đọng dịch viêm nhiễm, lâu dần tiến triển thành viêm xoang mạn tính khó chữa, hay tái phát.

III, Giải pháp phòng ngừa và điều trị viêm mũi xoang tái phát khi thời tiết giao mùa.  

1, Các biện pháp chủ động phòng bệnh viêm mũi xoang tái phát. 

Để những yếu tố bất lợi từ thời tiết không làm ảnh hưởng đến mũi xoang của bạn, giảm chảy nước mũi, nghẹt mũi thì bạn cần phải chủ động phòng tránh bệnh: 

– Luôn mang theo ô dù, áo mưa, tránh bị dính nước mưa, cảm lạnh.

– Theo dõi thông tin thời tiết để chuẩn bị trang phục phù hợp. Đừng quên giữ ấm cơ thể khi đón những đợt không khí lạnh đầu mùa.

– Đeo khẩu trang khi ra ngoài, khẩu trang không chỉ giúp tránh bụi và bảo vệ trong thời gian dịch bệnh hoành hành, mà còn là biện pháp giữ ấm và độ ẩm cho mũi.

– Đảm bảo chế độ dinh dưỡng và tập luyện (yoga, hít thở…) đều đặn để cơ thể khoẻ mạnh, tăng khả năng chống chọi với bệnh tật, đẩy lùi các cơn tái phát viêm mũi xoang. 

– Thường xuyên vệ sinh điều hoà và điều chỉnh ở chế độ vừa phải, không chênh lệch quá nhiều với nhiệt độ ngoài trời hoặc không để không khí trong phòng quá khô.

– Hạn chế dùng các chất gây mùi trong nhà (như: nước giặt, xả mùi mạnh, nước xịt phòng…) vì đó có thể là nguyên nhân kích thích đường thở gây, ảnh hưởng tới mũi xoang.

– Mũi, họng không chỉ tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, virus từ không khí, môi trường khi ta hít thở, giao tiếp mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi nhiệt độ, độ ẩm của không khí. Rửa mũi, súc họng hàng ngày với dung dịch có tính sát khuẩn để tạo hàng rào chủ động bảo vệ niêm mạc mũi khỏi tác nhân có thể gây bệnh kể trên. Dung dịch Xịt rửa Mũi Xoang thường được lựa chọn không chỉ có tác dụng xịt sạch, rửa trôi bụi bẩn nhờ thành phần nước muối sinh lý mà còn tạo độ ẩm, sát khuẩn, chống viêm, chống dị ứng cho mũi nhờ tinh dầu tân di, menthol (tinh dầu bạc hà).

2, Cần làm gì để tránh viêm mũi xoang trở nặng.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, “khi thời tiết thay đổi, nhiều trường hợp đã áp dụng các biện pháp phòng bệnh, tuy nhiên triệu chứng viêm mũi xoang vẫn có thể xuất hiện. Lúc này người bệnh cần điều trị tích cực, ngay từ dấu hiệu nhỏ nhất nhằm ngăn chặn bệnh trở nặng và triệt tiêu tình trạng viêm nhiễm, ứ đọng mủ, dịch nhầy trong các hốc xoang, tái tạo niêm mạc, giữ cho mũi – xoang luôn thông thoáng”.

Súc họng với nước muối sinh lý và rửa mũi với dung dịch xịt rửa mũi xoang là điều nên nhớ thực hiện mỗi ngày. Còn khi viêm mũi xoang xuất hiện, sau bước xịt sạch mũi, bạn nên chọn dùng thêm Thuốc xịt Mũi Thông Xoang giàu dược chất từ chiết xuất Tân di, Thương Nhĩ Tử, Hoa Ngũ sắc. Với cơ chế co mạch máu tại chỗ, tăng đào thải dịch nhầy, chống viêm, chống dị ứng thuốc có tác dụng điều trị giảm nhanh nghẹt mũi, sổ mũi… hỗ trợ điều trị viêm mũi, viêm xoang cấp và mạn tính. 

Song song với bảo vệ mũi xoang bằng cách làm sạch, xịt thuốc từ bên ngoài, để điều trị tận gốc, tác động sâu bên trong hốc xoang, bạn cần sử dụng thuốc uống có cơ chế làm lành ổ viêm, tái tạo được hệ thống niêm mạc, lông chuyển lót trong bề mặt các xoang.

Nhiều người bệnh vội vàng sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc co mạch, giảm đau..ngay từ những biểu hiện viêm mũi, viêm xoang nhẹ . Tuy nhiên, các loại thuốc thường trị triệu chứng nhất thời, không tái tạo, phục hồi được lớp lót lông chuyển trong xoang, vì thế, không mang lại hiệu quả bền vững. Với các trường hợp chớm tái phát viêm xoang hay viêm xoang mạn tính lâu ngày, các chuyên gia y học cổ truyền đưa ra lời khuyên nên ưu tiên sử dụng thuốc thảo dược, đây là phương pháp đảm bảo hiệu quả lâu dài, tận gốc, an toàn và hạn chế tác dụng phụ khi điều trị bệnh.

Thuốc thảo dược Thông Xoang với 13 năm đồng hành cùng người viêm mũi, viêm xoang, đâu chính là minh chứng về hiệu quả trong điều trị bệnh. Sản phẩm kế thừa và phát triển trên nền bài thuốc cổ phương như “Tân di tán” gồm các vị dược liệu trị viêm mũi, viêm xoang đầu bảng như: Tân Di, Bạch Chỉ, Phòng Phong, Tế Tân, Thăng Ma, Xuyên Khung,… Bài thuốc này được ghi trong cuốn “Tân di tán III cổ tự y thư” được xem là phương thuốc kinh điển trị viêm mũi dị ứng, viêm xoang cấp và mạn tính, ngăn ngừa tái phát. Với cơ chế “Chống viêm, Bài nùng, Sinh cơ” thuốc thảo dược Thông Xoang Tán có tác dụng làm thông mũi, xoang, làm hết các triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang: Đau nhức, chảy nước mũi, nghẹt mũi. 

Thongxoangtan.vn

——————————————————————————————————————————————————–

1800 64 68 45