Viêm xoang tái phát quanh năm, làm sao để kiểm soát bệnh?

Viêm xoang mạn tính là căn bệnh dai dẳng, dễ tái phát theo mùa, thời tiết thay đổi, khói bụi ô nhiễm… Người bệnh thường khổ sở với các triệu chứng nhức đầu, chảy mũi, nghẹt mũi liên tục. Liệu tình trạng này có cách nào để cải thiện, giảm tần suất mắc bệnh trong năm?

Những dấu hiệu viêm xoang tái phát

Việc không điều trị dứt điểm khi khiến viêm xoang tái phát kéo dài trở thành mạn tính. Những người mặc bệnh viêm xoang, mũi còn nhạy hơn cả máy dự báo thời tiết. Hiện nay với điều kiện khí hậu, không khí kém chất lượng, lối sống sinh hoạt thất thường, tiếp xúc với tác nhân dị ứng, sức đề kháng kém, lạm dụng thuốc tây… thì viêm xoang rất dễ tái phát trở nặng và tăng tần suất tái phát giữa các đợt trong năm. Khi gặp các yếu tố bất lợi trên, người bệnh dễ nhận thấy viêm xoang tái phát với dấu hiệu điển hình: Nhức đầu, chảy nước mũi, nước mũi chảy xuống họng, nghẹt mũi… 

viem xoang tai phat quanh nam

Nhức đầu

Đau đầu là triệu chứng điển hình của viêm xoang tái phát bởi các yếu tố gây dị ứng hay virus, vi khuẩn… Tại vị trí hốc xoang bị viêm, dịch nhày không thoát ra ngoài và làm tăng áp lực xoang gây ra các triệu chứng: đau hốc mắt, nặng đầu, đau thái dương, vùng trán, cung lông mày… 

Chảy nước mũi

Viêm mũi thường khó dứt và dễ tái phát vào những ngày thời tiết giao mùa, chất lượng không khí hanh khô…. Người bệnh viêm xoang xuất hiện triệu chứng chảy nước mũi kéo dài màu xanh hoặc vàng. 

Tăng tiết dịch mũi chảy xuống họng

Dịch mũi chảy xuống họng là triệu chứng thường gặp ở người mắc viêm xoang mạn tính và viêm xoang sàng sau nặng, gây nhiễm trùng. Khi bị viêm, niêm mạc xoang bị phù nề, mũi liên tục tiết dịch nhày không thoát ra được, bít tắc lại tạo thành ổ viêm có chứa vi khuẩn và nấm gây tắc các lỗ xoang, dẫn đến viêm nhiễm và tạo mủ ở các hốc xoang. Tình trạng này kéo dài lâu ngày dẫn đến mủ tràn xuống họng, ngứa họng kèm theo khạc đờm, ho, đau họng và hôi miệng… 

Nghẹt mũi

Viêm xoang tái phát gây bị nghẹt một hoặc hai bên mũi, nhất là vào ban đêm. Nghẹt mũi gây khó thở, phải thở bằng miệng dẫn đến viêm họng. 

viem xoang tai phat khi thay doi thoi tiet phong benh ra sao

Điều gì khiến viêm xoang thường xuyên tái phát?

Với người viêm xoang mạn tính, bất kỳ điều kiện bất lợi nào cũng hình thành đợt viêm cấp khi gặp không khí lạnh, điều hòa, đi bơi. Mặt khác, nhiều người bệnh có tâm lý viêm xoang mạn tính không điều trị để cơ thể tự điều chỉnh khiến bệnh dễ tái phát. 

Thời tiết là thủ phạm thường gặp!

Việt Nam thuộc khí hậu nhiệt đới gió mùa mới nhiều hình thái thời tiết, bốn mùa xuân – hạ – thu – đông ở miền bắc và  mùa mưa- mùa khô ở miền Nam. Theo đông y, mưa nắng thất thường hay thời điểm giao mùa là lúc các chứng tí phong – hàn- thấp- nhiệt xáo trộn, cơ thể không thích nghi kịp sẽ sinh ra chứng bệnh. Trong đó có bệnh đường hô hấp, viêm mũi, viêm xoang.

Ô nhiễm, khói bụi

Những năm gần đây, nước ta luôn trong trạng thái báo động đỏ về ô nhiễm không khí do bụi mịn, đặc biệt những ngày trời oi ả , ẩm cao. Chất lượng khí thở kém tác động trực tiếp tới niêm mạc mũi xoang, với những người có cơ địa dị ứng, mũi sẽ phản ứng ngay lập tức bằng những tràng hắt hơi, hay nước mũi chảy ròng ròng. Sau một ngày hít thở, tích tụ bụi bẩn, hốc mũi, xoang nếu không được vệ sinh, làm sạch sẽ trở thành hang ổ lý tưởng cho vi rút, vi khuẩn sinh sôi gây bệnh, tái phát viêm mũi xoang.

Nguyên nhân chủ quen từ chính bản thân người bệnh

Có những nguyên nhân xuất phát từ chính bản thân người bệnh khiến viêm xoang tái phát.Chúng đến từ những thói quen, sở thích của chính người bị viêm xoang. Nếu không sớm thay đổi sẽ khiến tình trạng viêm xoang tái phát ngày một nhiều, viêm xoang cũng kéo dài lâu hơn. Nếu bạn đang bị viêm mũi, viêm xoang mà có những thói quen xấu như thức khuya, lười vận động, ăn đồ cay nóng, hay uống bia, rượu, đồ uống kích thích thì hãy tập bỏ dần ngay nhé.

Phòng và điều trị viêm xoang tái phát hiệu quả

Viêm xoang mãn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng người bệnh có thể kiểm soát bệnh bằng thuốc thảo dược hoặc tân dược. Đồng thời, theo dõi bệnh có chiều hướng giảm thì có thể duy trì thuốc lâu dài. Nhóm thuốc tân dược trị viêm xoang (kháng sinh, kháng histamin, xịt co mạch…) dùng 5-7 ngày giúp giảm ngay triệu chứng nhưng không trị nguyên nhân gây bệnh. Trong khi, thuốc thảo dược với cơ chế đào thải dịch nhày, tái tạo niêm mạc mũi xoang bị tổn thương, được đánh giá an toàn, hiệu quả và hạn chế tác dụng phụ. Do đó, người bệnh dùng thuốc thảo dược thông xoang lâu dài, giảm tần suất tái phát giữa các đợt.

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh cần kết hợp luyện các bài tập thể dục (chạy bộ, yoga, hít thở…) duy trì lối sống tích cực, giữ tinh thần lạc quan, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng mũi xoang, kiêng các thực phẩm tanh, cay nóng… Từ đó, tăng cường sức đề kháng có thể giảm bớt số lần bùng phát viêm xoang.

Thongxoangtan.vn

1800 64 68 45